セリアック病かもしれない?疑いがある時に役に立つセルフチェックシート

こんにちは。

セリアック病のヨネキチです。

ヨネキチ

セリアック病かもしれないって思ってる?

セリアック病というのは、小麦グルテンなどが引き金になって起こる、自己免疫疾患のことです。

人によって症状の出方が違うため、診断するのがとてもむずかしいと言われているセリアック病。

その症状の数は、一説によると200にも上るとか。

「病院巡りをして色んな科を受診したけど体調不良の原因が分からない」

「いつもお腹が痛い」

「頭にモヤがかかって考えがまとまらない」

そんな悩める病院ジプシーさんに、セリアック病のチェックシートをご紹介したいと思います。

ヨシオ

まずは注意事項を読んでくれ、だぞ٩( ‘ω’ )و

セリアック病のチェックシートを使う前の注意点

下記に記載するチェックシートは、コロンビア大学病院でセリアック病を研究しているグリーン博士の著書「Celiac Disease A Hidden Epidemic」の冒頭から引用しています。

ただ、チェックシートはあくまでも参考程度に留めていただき、もしセリアックの疑いがあるようであれば、自己診断せずに医師にご相談ください。

また、セリアック団体の公式サイトに載っているチェックシートとは内容に違いがあるので、必ずしも下記が一般的に認知されているものではない可能性もあります。

ヨネキチ

それを理解した上で、チェックシートを活用してね(^ ^)

セリアック病のチェックシート

項目1:症状

過去三ヶ月の間、少なくとも週に一度はあった症状に、チェックをつけてください

  1. __腹部膨満感
  2. __ガスが溜まる・腹痛
  3. __下痢
  4. __便秘
  5. __関節痛
  6. __手足のしびれ
  7. __かゆみを伴う皮膚障害
  8. __日常的に感じる原因不明の疲労
  9. __頭痛や偏頭痛

項目2:既往歴

過去に診断されたことのあるものにチェックをつけてください

  1. __過敏性大腸炎
  2. __アトピー・原因不明の接触皮膚炎
  3. __線維筋痛
  4. __慢性疲労症候群
  5. __非潰瘍性消化不良(神経性胃炎)

項目3:その他

下記に当てはまるものにチェックをつけてください

  1. __乳糖不耐性
  2. __骨粗鬆症・骨減少症
  3. __自己免疫疾患
  4. __甲状腺疾患
  5. __糖尿病(1型)
  6. __シューグレン症候群
  7. __慢性肝疾患
  8. __直近の家族に自己免疫疾患がある
  9. __末梢神経障害
  10. __非ホジキンリンパ腫
  11. __小腸がん
  12. __精神障害・うつ
  13. __貧血
  14. __不妊
ヨシオ

漢字が多かったよな!お疲れ様、だぞ!

チェックシートの結果の読み方

著者であるグリーン博士によると、下記に当てはまる場合はセリアック病の検査をしたほうがいいと言っています。

  • 項目1または項目2のどちらかで一つ以上当てはまるものがあり、項目3でも一つ以上当てはまる

また、全ての項目で1つ以上当てはまる場合は、セリアック病の疑いがとても濃くなるようです。

余談:ヨネキチのチェック結果発表

蛇足になりますが、セリアック病と医師に診断されている私のチェック結果は下記になります。

項目1

  • 腹部膨満感
  • 腹痛
  • 下痢
  • 関節痛
  • 手足のしびれ
  • かゆみを伴う皮膚障害
  • 日常的に感じる原因不明の疲労
  • 頭痛や偏頭痛

項目2

  • 過敏性大腸炎
  • アトピー

項目3

  • 乳糖不耐症(軽度)
  • 精神障害(パニック障害)
ヨシオ

お見事w!

セリアック病のチェックシートまとめ

というわけで、以上がセリアック病の疑いがあるかを判断するためのチェックシートになります。

ちなみに、セリアック病と診断されてグルテンフリーに切り替えている今でも、いろいろな症状があるので、グルテンフリーにしたからといって完璧な健康体になれるわけではありません。

ただ、症状は軽減しているので、私にとってグルテンフリーをする価値はありました。

体調が悪い時に一番辛いのは、原因がわからないこと。

このチェックシートはあくまでも参考として使って頂ければと思いますが、あなたの原因不明の体調が改善する一助になればとっても嬉しいです。

ヨネキチ

セリアック病についての記事もあるよ↓

https://un-gluten.com/celiac

参考書籍:Celiac Disease: A Hidden Epidemic CELIAC DISEASE REVISED UPDATED [ Peter H. R. Green ]

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