お菓子・スイーツ

【グルテンフリーのギフト】重度の小麦アレルギーの人にプレゼントできるものとは?

こんにちは。

セリアック病のヨネキチです。

ヨネキチ
ヨネキチ
グルテンフリーのプレゼントって何を買えばいいかわからないよね。

少しづつ広まりつつありますが、それでも今の日本で「グルテンフリー」の表示をしている商品は少ないのが現状です。

当事者じゃなければ「グルテンフリー」をどうやって探せばいいかもわからないし、特に重度の小麦アレルギーの人に何かをあげる場合は、あげる方としても神経質になってしまいますよね。

でも基本のルールさえわかってしまえば、重度の小麦アレルギーの人へのプレゼント選びも実はそんなに難しくないんです。

ヒントは「加工品を避ける

ヨシオ
ヨシオ
生鮮食品はグルテンフリーの宝庫、だぞ٩( ‘ω’ )و

グルテンフリーのギフトで確実に安全なものとは?

少量のグルテンにも反応してしまう人に安全なギフト、それはズバリ「果物」です。

原則として麦を除いた生鮮食品は全てグルテンフリーですが、肉とか野菜よりは果物の方がギフトっぽいですよね。

加工されていない果物は製造途中でグルテンが混入する可能性もゼロなので、重度の小麦アレルギーの人にも安心してプレゼントできるとっても優れもの。

果物にアレルギーさえなければ、ちょっとお高めのものを買って贈り物とするのが、一番安全な方法だと思います。

イチゴとかは皮をむく手間もかからないしとってもオススメだよ。

グルテンフリーのギフト候補になれるかも?加工品編

グルテンへの反応の仕方は人それぞれなので、ある人にとってはNGの食品も、違う人にとってはセーフだったりします。

一番安全なのは果物のように加工されていないものですが、もし加工品をあげても大丈夫そうなら、小麦不使用のおしゃれギフトアイデアとしてこんなものもあります↓

  • プリン
  • アイス
  • 和菓子

プリンと和菓子については以前記事にしていて、結構読まれています(^ ^)

アイスはシンプルな味であればあるほど小麦不使用の傾向にありますが、中にはがっつり小麦が入っているものもあるので、よく原材料を確認してくださいね。

グルテンフリーの食事制限があると普段から食べられるものが少ないので、おいしいものを頂いた時はとっても嬉しいです。

特にグルテンフリーのものをわざわざ探してくれた裏の努力がありがたすぎる(´;ω;`)

というわけで今日はちょっと短めの記事でしたが、重度の小麦アレルギー(セリアック)の人でも食べられる、グルテンフリーのギフトについてでした。

お盆明けで最近人からお土産をいっぱいもらう機会があったので、それについてもぼちぼち記事にしていこうと思います。

乞うご期待です(^ ^)

ABOUT ME
ヨネキチ
セリアック病というグルテンを摂取できない自己免疫疾患のため、意識は低い系なのに毎日グルテンフリーを実践中(^ ^)

コメントをどうぞ(^ ^)

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