グルテンフリーの外食

ジョナサンのグルテンフリー事情!小麦不使用メニューのリストあり

こんにちは。

セリアック病のヨネキチです。

ヨネキチ
ヨネキチ
ファミレスのジョナサンって知ってる?

関東ではおなじみのファミレス「ジョナサン」では、 他のファミレスと同じように子供用アレルギー対応メニューが存在します。

でもアレルギー表には、実は他にも小麦不使用のメニューがたくさんあるのをご存知ですか?

今日は久しぶりにジョナサンに行ってきたので、小麦不使用のメニューを全てリスト化してみました。

思ったよりもたくさんあったので、記事にして共有したいと思います(^ ^)

ヨシオ
ヨシオ
毎度のことだけど、グルテンフリーの記載はないから、そこは要注意、だぞ٩( ‘ω’ )و

アレルギー情報をジョナサンで確認する方法

ジョナサンでは常に最新のアレルギー成分表を提供できるようにと、毎回印刷したものを用意してくれます。

プリントの待ち時間がもったいなければ、自分のスマホからQRコードを読み込んで確認することも可能。

QRコードは、こちらのジョナサン公式サイトから読み込めます。

グルテンフリー?小麦不使用のメニュー

取り扱いメニューは季節や店舗によって違いますが、2018年1月現在の一店舗では、下記のメニューが小麦不使用となっています。

  • ローストビーフサラダランチ
  • 豆富
  • チキンスープ
  • アボカドとチキンのサラダ
  • みそ汁
  • ほうれん草ベーコンソテー
  • 水牛モッツァレラのカプレーゼ
  • フライドポテト
  • フレンチフライトリュフ塩仕立
  • ココットオムレツ
  • グリルソーセージ
  • アサイーバナナスムージー
  • ケールバナナスムージー
  • 抹茶わらびもちソフト
  • ソフト白玉あんみつ
  • ぜんざい

その他、アルコール全品を含む飲み物、ライス、一部のデザートなども小麦の表示はありませんでした。

ただ、グルテンフリーの表示はなく、施設や器具を分けていないことからコンタミネーションの可能性は十分にあり得ます

ヨネキチ
ヨネキチ
アレルゲンに繊細に反応する人は注意してね。

ジョナサンの低アレルゲンメニュー

上記とは別に、ジョナサンには7大アレルゲン不使用の「低アレルゲンメニュー」というものが存在します。

キッズメニューなので、味は甘口で量も少なめ。

オーダーするのに年齢制限がありますが、小麦が摂取できないという事情を説明すれば大人でも頼ませてくれると思います。

他のファミレスに比べて、ジョナサンの低アレルゲンメニューは一つしかないので、オプションは少な目です。

グルテンフリーメニュー?ココットオムレツとチキンサラダ

今回初めてオーダーした「アボカドとチキンのサラダ」と「ココットオムレツ」の2品。

サラダに関しては、グルテンフリーのドレッシングはアップルドレッシングのみになるので、それをお願いしました。

そして出てきたのがこちらのサラダ↓

こちらがココットオムレツ↓

サラダはちょっとベチャベチャしていたのが残念ですが、ココットオムレツはケチャップをかけて、普通に美味しくいただきました。

【後記】

このあと少し体調を崩しました。

グルテンが入っていたのか?

ベーコンが脂っぽかったのか?

食べたもの関係なく体調が悪くなったのか?

ヨネキチ
ヨネキチ
原因がわからないのが一番辛い。

幸い私の反応の仕方は遅延性で、アナフィラキシーが出るなどのものではありませんが、敏感に反応する人はお気をつけください。

ジョナサンのグルテンフリー事情まとめ

関東の都心部を中心に展開しているジョナサンでは、少なくとも低アレルゲンメニューがあるので、とてもありがたいです。

小麦が摂取できない人は外食難民になりがちなので、チェーン展開しているお店は要チェックだと思います。

ヨシオ
ヨシオ
グルテンフリーの外食ガイドもあるぞ↓
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セリアック病というグルテンを摂取できない自己免疫疾患のため、意識は低い系なのに毎日グルテンフリーを実践中(^ ^)

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