第一弾の記事では、コストコにあるグルテンフリーのスナック菓子を中心にご紹介しました。
おさらいとして、コストコ（Costco) というのは、アメリカに本社を置く会員制の倉庫型チェーン店です。
巨大な店舗と大容量の商品が特徴的で、観光気分で買い物に来る人もいるほど人気のこちらのお店。
コストコは外資系の企業だけあって、海外の珍しい商品がたくさんあります。
もちろんグルテンフリーの食品もたくさんあるので、今回は冷蔵食品を中心にご紹介したいと思います。
コストコについてのおさらい予備情報
- コストコは会員制のお店なので、メンバーカードが必要です。
- 顔写真入りなので、他人のカードは使えません。
- クレジットカードは、現在マスターカードのみ使用可です。なければ現金。
- それぞれの商品が大きいので、車で行くのがベスト。
グルテンフリーのコストコ食品①：無添加スモークソーセージ
原材料：豚肉、牛脂、砂糖、食塩、オニオンパウダー、胡椒、豚腸
ホワイトスモークと言う会社が製造しているポークソーセージです。
大きな無添加の表示からもわかるように、保存料・化学調味料・発色剤・着色料・保水剤・結着剤全て不使用。
ちゃんと「グルテンフリー」の記載もあります。
味はどちらかというと甘めなので、辛いものや強い味が苦手な人におすすめです。
グルテンフリーのコストコ食品②：無添加国産サラダチキン
原材料：鶏胸肉、食塩、砂糖
同じくホワイトスモーク社が作っている、国産さくら鶏を使ったをサラダチキンです。
無添加のため賞味期限は短め設定。
このメーカーは他にもグルテンフリーベーコンなどの商品も売っています。
グルテンフリーのコストコ食品③：オーガニックフムス
「フムス」とは、ひよこ豆をペーストにした中東の伝統料理で、コストコのプライベートブランドであるKirklandのものが売られていました。
お値段は２１３８円ですが、小分けにされたカップが２０個入っているので、一つ１１０円弱。
軽食としてチップスにつけて食べるのがおすすめです。
グルテンフリーのコストコ食品④：ナゲットチーズ １２パックセット
Sonoma Jack社製のチーズスナックは、ヘルシー（？）なおやつとして買いました。
もちろんグルテンフリーですが、気になるのは乳糖が含まれていないと言う点。
チーズなのに乳糖不在？？
とても不思議に思いましたが、チーズの種類によっては乳糖が含まれないものもあるようです。
乳糖不耐性の家族が食べて平気だったので、こちらの商品もリピート決定です。
グルテンフリーのコストコ食品⑤：ギリシャヨーグルト
ここ２〜３年でよく見かけるようになったギリシャヨーグルトですが、コストコにも売られていました。
さすがコストコ、１kgの大容量です。
砂糖が入っていないので、料理にも幅広く使えそうですね。
お値段は８８０円。
楽天では同じものが１５００円前後で売られていたので、やっぱりコストコは安いです。
グルテンフリーのコストコ食品⑥：オーガニックトルティーヤチップス
とうもろこし由来のチップスで、１キロ以上入って６９８円とかなりお得。
揚げてあるのでカロリーは高そうですが、グルテンフリーなのは安心ですね。
先ほどのフムスにつけて食べるととっても美味しいので、毎回コストコに行くたびにハムスとセットで買っています。
ちなみに開けたてはすごく美味しいものの、大量に入っているので、後の方になると湿気ってしまう…
そういう時はトースターで少しだけ焼いてあげると、余分な水分が飛んでまたパリパリになるのでおすすめです。
グルテンフリーのコストコ食品⑧：ハッシュブラウン
ハッシュブランのようなポテト料理の、レトルト食品です。
化学調味料は未使用で、グルテンフリーの記載あり。
お手軽にちょっとおしゃれな朝食ができるので、週末の朝などにおすすめです。
こちらの商品は、カルディや普通のスーパーでも売られているので、もしかしたらどこかで見かけたことはあるかもしれませんね。
グルテンフリーのコストコ食品⑨：オーガニックアップルソース
アップルソースがパウチになっている、平たく言えば「すりリンゴ」のコストコ製品です。
持ち運びも便利だし、少しお腹が空いた時に飲む（食べる？）のにちょうど良いので、我が家ではリピート商品の一つ。
原材料もシンプルなので、子供にも安心してあげられます。
もちろんグルテンフリーなので、小麦アレルギーやセリアックの人も安心ですよね。
２４パウチ入って１６３８円のお値段も納得です。
グルテンフリーのコストコ食品⑩：ブラックビーンズトルティーヤチップス
とうもろこしとブラックビーンズを原材料にしたチップスです。
フムスと一緒に食べると美味しそうですが、「揚げ物+豆」のコンボが胃腸虚弱の自分にはきついかなと思い購入は見送りました。
お値段は９９８円ですが、大容量なので単価的にはだいぶ安いと思います。
グルテンフリーのコストコ食品：番外編
野菜や果物は全てグルテンフリーですよね。
別にコストコで買う必要もないのですが、本当に安かったので番外編としてご紹介します。
青森津軽りんご１２個：１２９８円
アスパラガス１束：４９８円
セロリ１袋：５９８円
ブロッコリ４株：５４８円
霜降りひらたけ４パック：４９８円
コストコのグルテンフリー事情まとめ
コストコにはワクワクする新しい発見がたくさんあります。
量が多くても、家族や友達と一緒にシェアすればお得だと思うので、ぜひ検討してみてくださいね。
