セリアック病とは?現役セリアック患者による原因と症状を解説

こんにちは。

セリアック病のヨネキチです。

ヨネキチ

セリアック病って聞いたことある?

日本ではあまり聞き慣れないセリアックという病気は、グルテンに対して体が免疫反応を起こす自己免疫疾患の一つです。

グルテンというのは小麦・ライ麦などの穀物に含まれるタンパク質をさします。

小麦アレルギーやグルテン不耐性とも微妙に違う「セリアック病」。

それぞれの違いは別記事にかなり詳しく書いてあるので、今回はセリアック病に焦点を絞っていきたいと思います。

https://un-gluten.com/gluten-disorder-differences

セリアック病になる原因について

セリアック病の症状は様々です。

  • 消化器系の問題
  • 皮膚しっかん
  • 関節炎
  • 頭痛
  • 疲労感
  • 不妊
  • その他…

いくつもの症状を抱えて病院に行っても、それぞれの症状を結びつけられる医師が少ないため、セリアック病の診断がつくまでには何年もかかってしまうことが多いそうです。

また、中には自覚症状の無い人もいるなど、症状に個人差が激しいのも特徴。

病気の原因ははっきりとわかっていませんが、遺伝的な要因があるといわれる一方、重度のストレスや腸内感染などが引き金になるともいわれています。

昔思われていたような子供特有の病気ではなく、大人も発症するリスクがあるため、人ごとではないセリアック病。

ヨネキチ

私は29歳の時診断されたよ。

現在アメリカ人の1% がセリアック病を持っていると言われていますが(日本人は0.05%)、 その中で実際に診断されている人は2割ほどだそうです。

このように診断がむずかしいセリアック病ですが、診断されるためには遺伝子以外にも条件を満たす必要があります。

診断条件1:グルテンを摂取していること

セリアックの人は、小腸がグルテンに反応して炎症を起こします。

逆にいえば、グルテンさえ取らなければ炎症が起こらないので、すでにグルテンフリーの食事に切り替えてしまった場合は炎症を確認できず、正しい診断ができなくなります。

そのため検査の時には、数週間グルテンを食べていることが必要になるので

ヨネキチ

セリアックの疑いがあったら、自己判断する前にお医者さんに相談しようね。

診断条件2:セリアック病が発症していること

セリアック病は、感染やストレス、妊娠などが引き金になって発症する場合があります。

そのため、一度検査をして陰性でも、その後発症する可能性があるので、適宜医師と相談する必要があります。

ヨネキチ

ちなみに、私はアメリカで診断されたよ。発症自体は診断がつくずっと前だと思うけどね。

↑個人情報を隠した私の診断書↑

セリアック病の症状

昔読んだ記事に、セリアックの症状は200以上あるという記載を見ました。

それだけの数の症状を全部リストアップすることはできませんが、下記がセリアックの代表的な症状になります。

  • 慢性的な腹痛・下痢・便秘
  • 腹部膨満感
  • 嘔吐
  • 体重減少
  • 鉄分欠乏による貧血
  • 慢性疲労
  • イライラ
  • 思春期の遅れ
  • 関節痛
  • 肝臓、胆道障害
  • 足の痺れ
  • 口内炎
  • 歯のエナメル質欠如や変色
  • 原因不明の不妊や流産
  • 骨粗しょう症
  • 末梢神経障害
  • 疱疹状皮
  • 鬱や不安症などの精神疾患
ヨシオ

消化系は大人よりも子供によく見られるらしいぞ。

ちなみに、私は上のリストだけで10くらいの症状がありました…

セリアック病の検査方法

セリアック病の診断には、いくつかの方法があります。

  • 血液検査
  • 内視鏡での小腸生体検査
  • 遺伝子検査

血液検査と小腸の生検をする場合は、グルテンを摂取している必要がありますが、遺伝子検査はグルテンフリー中でも問題ないそうです。

血液検査だけでもかなりの確率で分かるものの、確実に診断するためには生体検査が必要との見解を、シカゴ大学病院のセリアック専門機関は伝えています。

セリアックの専門機関がある海外に比べて、日本では医師でもセリアックを知らない場合がありますが、国内で検査をするにはアレルギー科に行って血液検査をしてもらう方法が一般的のようです。

ヨネキチ

病院を探したい場合は、「セリアック抗体検査」または「セリアック抗体パネル検査」とかで検索するのがオススメだよ。

病院で検査するほどでもないという人は、自主的にグルテンフリーの食事をして体調が改善するかを見てみるのが、簡単で安上がりな方法かと思います。

セリアック病の治療方法

研究は進められていますが、現状セリアックには治療薬というものが存在しません。

唯一出来る対処法が、食事からグルテンを排除した「グルテンフリー」の食事になります。

グルテンフリーの食生活を続けた結果、2週間で症状が改善したという例もあるようですが、中には腸が回復するまで数年かかる人、もしくは完全には回復しない人もいるようです。

私は、セリアックと診断されてからグルテンフリーの食生活を何年も続けた結果、やっと長年悩まされていた毎日の腹痛から解放されました。

未だに普通の人よりお腹は弱いですが、お腹が痛くて毎日家にこもっていた昔を思えば、だいぶ改善されたと言えます。

ヨネキチ

セリアックとは関係ないけど、個人的には発芽玄米を食べ始めてから、少しだけ体が丈夫になった気がする。

https://un-gluten.com/nadeshiko-ricecooker

セリアック病についてのまとめ

海外の記事や本を中心に情報を集めましたが、もしご自身に当てはまる症状があるようでしたら、一度専門医に診てもらうことをオススメします。

ヨネキチ

セリアック当事者だけど医療関係者じゃないから、必ずお医者さんの指示に従ってね。

日本ではまだまだ「セリアック」という病気は知られていませんが、これだけ欧米の食生活が浸透している現代、数年後にはきっと今よりも診断率は上がっているのではないかなと思います。

セリアック病のひと「あるある」ですが、私も原因不明の体調不良に長年悩まされました。

セリアック病と関係があるとされるパニック障害で高校を留年したり、関節炎がひどくて大学も半年休学しています。

もし本当にセリアックと診断されたら、あとはグルテンフリーの食事に切り替えれば体調は改善に向かうはず。

診断がつけば次のステップが踏み出せるので、この記事がその一歩を踏み出すきっかになれば嬉しいです。

ヨシオ

他にもお役立ち記事はたくさんあるぞ٩( ‘ω’ )و

https://un-gluten.com/soysauce

https://un-gluten.com/glutenfree-shokuzai

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