グルテンフリーかも?無印良品のお店で買える小麦不使用のレトルト食品

こんにちは。

セリアック病のヨネキチです。

ヨネキチ

毎日グルテンフリーだよ。

グルテンフリーの食事制限があると、外食やお惣菜のオプションが少ないため、自炊する割合がとても高くなります。

でも毎食手作りするのって、めんどくさいですよね。

私はめんどくさいですw。

今日の記事は、そんな時に助かる便利なレトルト食品に関して、ご紹介したいと思います。

小麦不使用のレトルト食品がたくさん買える無印良品

無印良品には、たくさんのレトルト食品が売られています。

普通のスーパーには売っていませんが、たまにコンビニでも少し取り扱いがあり、それ以外では無印良品の店舗で普通に買うことができます。

少し高めですが、化学調味料や保存料の使用が抑えられているのもプラスポイント。

ヨシオ

ただ、小麦不使用でもグルテンフリーとは書いてないから、そこは要注意、だぞ٩( ‘ω’ )و

グルテンフリー無印良品食品①:プラウンマサラ(海老のクリーミーカレー)

プリプリの海老と、コリコリしたレンコンが絶妙な美味しさのプラウンマサラ

辛いのが大の苦手な自分でも美味しく食べられる程度の辛さです。(唐辛子2個マーク)

ココナッツ風味のこのインドカレーは、お店で食べるカレーみたいに美味しいです。

特定原材料:「海老、乳」

グルテンフリー無印良品食品②:グリーンカレー

こちらも同じくココナッツ風味のインドカレーです。

辛さはマックスの激辛「唐辛子5個」マーク。

残念ながら胃腸虚弱で辛いものが苦手な自分には辛すぎて食べられませんでしたが、辛いものがお好きな方はぜひ挑戦してみてください。

特定原材料:海老、乳、鶏肉、魚介類

グルテンフリー無印良品食品③:パッタイ

米粉の麺を使った、タイの焼きそば「パッタイ」。

もちもちした麺と、シャキシャキのもやしが、すごく美味しくて後引きです。

レトルトとはちょっと違い、調理が必要になりますが、材料さえあれば手早く作れるのでオススメです。

特定原材料:大豆、魚介類

グルテンフリー無印良品食品④:生ハムときのこのボルチーニクリーム

きのことハムが絶妙なバランスで美味しい、パスタソースです。

濃厚でクリーミーなソースと、グルテンフリーパスタでレストランみたいな味の一品になります。

ヨネキチ

これはリピート決定(^ ^)

特定原材料:乳、鶏肉、豚肉

グルテンフリー無印良品食品⑤:海老と香味野菜のペペロンチーノ

ガーリックの香りが食欲をそそる、こちらもとても美味しいパスタソースになります。

ただペペロンチーノは油にパスタを絡めて食べるソースになるため、油分が苦手な自分としてはリピート買いは無いかも。

油が気にならなければ普通に美味しいソースなので、オススメです。

特定原材料:海老、乳、鶏肉

グルテンフリー無印良品食品⑥:タンドリーチキン

こちらの商品は、購入してからまだ試していないので、後日実際に食べたらレビューしたいと思います。

確実に美味しそうな予感がしますが、なんか使うのがもったいなくてw。

これも調理が必要になりますが、家事時短のお役立ちアイテムなので買ってみました。

特定原材料:乳

グルテンフリー無印良品食品⑦:ケララシチュー

唐辛子1つマークの野菜シチューです。

ココナッツとスパイスの風味が豊かで、冬に食べると一段と美味しいと思います。

パッケージは小さいものの、汁気の多いシチューなので、ちゃんと一人前になりました。

特定原材料:乳

無印良品の基本情報

店舗名:無印良品

URL:www.muji.net/store

取り扱い商品:家具、生活雑貨、文房具、衣類、食料品など

店舗と営業時間:ここから確認

無印良品のベストな購入方法

上記ご紹介した無印良品の食品は、公式サイトから購入することも可能ですが、送料が高いので店舗で買うのが一番オススメです。

もしお近くに店舗がない場合は、アスクルがヤフーと運営しているロハコというサイトでも購入可能で、1900円以上で送料無料になります。

無印良品の公式サイトで買った場合は、5000円以上で送料無料になるので、ぜひご自分に合った方法で購入を検討して見てくださいね。

無印良品で買える小麦不使用のレトルトまとめ

無印良品のレトルト食品は、若干お値段高め設定になりますが、味は本当に美味しいです。

難点としては、公式サイトにも店舗にもアレルギー成分表というものが用意されていないので、自分で一つ一つパッケージを調べる手間が発生すること。

サイトでも、アレルギー成分の検索をかけて調べられないため、今回お店で商品を手にとって調べるのに約一時間ほどかかりました。

それでもその時間をかけた価値はあったと思うので、リピート買い決定のものに関しては次回からはスムーズに購入ができそうです。

上記以外にも小麦不使用の商品はいくつかあったので、折を見てまた買い足していこうと思います。

ヨシオ

無印良品の記事ならこんなのもあるぞ↓

https://un-gluten.com/glutenfree-packaged-curry

https://un-gluten.com/glutenfree-pancakemix

https://un-gluten.com/glutenfree-muji-snacks

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