家具や小物などのインテリアで有名な無印良品には、小麦不使用のお菓子がいっぱいあります。
チップス、駄菓子、スナック菓子など、公式サイトに載っているお菓子の原材料全てを確認しました。
結果、小麦を使っていないお菓子の数は１２０点以上。
この記事では、無印良品の小麦が使われていないお菓子食品を、公式サイトのカテゴリー別にご紹介していきます。
無印良品のグルテンフリー事情について
この記事を読む時の注意点をいくつか。
グルテン反応は人によって違うので、ご自身が安全だと思う範囲で、この記事を活用していただけると嬉しいです。
・原材料は突然変わる可能性があります
・小麦不使用でもグルテンフリーの記載はありません
・コンタミネーションの可能性があります
・大麦が使用されている可能性があります
・複数カテゴリーに入っている同一商品の記載は一回に省略しています
季節のお菓子カテゴリー（全７種）
季節のお菓子は商品の入れ替えがありますが、現在売られているゼリーのどれにも小麦は入っていません。
果汁１００％ ひとくちゼリー りんご
果汁１００％ ひとくちゼリー みかん
果汁１００％ ひとくちゼリー ぶどう
果汁１００％ ひとくちゼリー もも
果汁１００％ ひとくちゼリー チェリー
果汁１００％ すっぱいゼリー 南高梅
果汁１００％ すっぱいゼリー シチリアレモン
スナック菓子カテゴリー（９種）
無印良品のスナック菓子は本当におすすめ。
特に素材を生かしたシリーズは、無添加のものが多いので、化学調味料が苦手な人でも食べられます。
・フランス産じゃがいも ポテトチップス 塩
・フランス産じゃがいも ポテトチップス ガーリック
・フランス産じゃがいも ポテトチップス コンテチーズ
・素材を生かしたスナック えんどう豆
・素材を生かした チーズ味のコーンチップ
・素材を生かした キャラメルポップコーン
・素材を生かした オリーブオイルポップコーン
・素材を生かしたスナック とうもろこし
・素材を生かした 蜜がけコーン
ナッツ・野菜チップカテゴリー（１７種）
一般的に、ナッツや野菜チップスは小麦不使用の傾向にありますが、味付きのものは要注意です。
このカテゴリーの中で、小麦が使われていなかった商品は17種類ありました。
・燻製アーモンド＆カシューナッツ
・素のままアーモンド
・生アーモンド
・素のままクルミ
・素のままカシューナッツ
・素のまま殻付きピスタチオ
・素のままミックスナッツ
・アーモンド 七味唐辛子味
・アーモンド ガラムマサラ味
・バランス良く組み合わせた ナッツ＆レーズン
・バランス良く組み合わせた アーモンド＆ベリー
・バランス良く組み合わせた クルミ＆白いちじく
・バランス良く組み合わせた 黒大豆＆アーモンド
・バランス良く組み合わせた かぼちゃの種＆フルーツ
・さつまいもチップ
・フライドミックスベジタブル
・りんごチップ
ドライフルーツカテゴリー（９種）
ナッツと同じように、ドライフルーツも基本的にはグルテンフリーになります。
無印良品のドライフルーツシリーズは、シンプルなものが多いので、現在どの商品にも小麦粉は使われていません。
・まんまのドライフルーツ アプリコット
・まんまのドライフルーツ マンゴー
・まんまのドライフルーツ 種つきプルーン
・まんまのドライフルーツ ラズベリー
・まんまのドライフルーツ いちじく
・まんまのドライフルーツ デーツ
・まんまのドライフルーツ カシス
・ドライフルーツミックス
・りんご
ぽち菓子カテゴリー（２２種）
小さな可愛いポチ菓子シリーズは、カテゴリーとしては一番多い２２商品が小麦不使用です。
個人的なおすすめはとっても美味しいかぼちゃボーロ。
優しい味なので、小さなお子さんでも食べられます。
・フルーツスティックキャンディ
・こんぺいとう
・小魚＆アーモンド
・ミックスナッツ 塩味
・アーモンド＆クルミ
・卵黄ボーロ
・きなこ玉
・ゼリービーンズ
・かぼちゃボーロ
・梅こんぶ
・フルーツミックスキャンディ
・黒豆おかき
・梅キャンディ
・かぼちゃマシュマロ
・果汁入りラムネミックス
・いかソーメン
・３色マシュマロ
・ヨーグルトマシュマロ
・ひとくちするめ
・つぶグミ
・カラフルチョコ
・グミチョコレート
駄菓子カテゴリー（４種）
駄菓子の中でおすすめはさつまいもかりんとう。
細くてポリポリしたかりんとうは、おやつにぴったりです。
・さつまいもかりんとう
・梅ミンツ
・わた菓子
・宇治抹茶のひとくち大福
おつまみカテゴリー（１６種）
お酒のおともにぴったりのおつまみシリーズ。
このシリーズは、化学調味料が使われる傾向にあるので、気になる人は原材料を要チェックです。
・あたりめ
・素材を味わう スティック切れ端干しいも
・するめシート
・おつまみするめ
・するめ足
・いかあしカルパッチョ
・切れ端いかくんせい
・甘酢いかあし
・甘酢いか
・ソフト種ぬき干し梅
・ひとくちするめ
・ねりころ梅
・すっぱいねり梅
・はちみつねり梅
・種ぬき干し梅
・無選別 焼きカラフトししゃも
せんべいカテゴリー（５種）
おしょうゆ味を抜かしたおせんべいは、５商品がリスト入り。
小さなお手ごろサイズは、ちょっとしたお出かけに持っていくのにちょうど良さそうです。
・素材を生かした米菓 えび
・素材を生かした米菓 チーズ＆バジル
・梅せんべい
・素材を生かした 塩おかき
・素材を生かした 唐辛子おかき
ひとくちゼリーカテゴリー
季節のお菓子カテゴリーのゼリーと全く同じ商品なので割愛します。
国産素材を生かしたお菓子カテゴリー（３種）
シンプルなスティックシリーズは素材の味が楽しめる、素朴なおやつ。
添加物や化学調味料が苦手な人におすすめです。
・国産果物のスティック りんご
・国産野菜のスティック さつまいも
・国産野菜のスティック にんじん
マシュマロ・飴カテゴリー（１２種）
喉が痛い時や、口さみしい時のお供にどうぞ。
・南高梅入りべっこう飴
・ダブルチョコマシュマロ
・チョコマシュマロ
・梅キャンディ ブリキケース入り
・マシュマロ
・ソーダミックスラムネ
・ミルクケーキ
・のど飴 柚子＆金柑
・シュガーレスタブレット レモン
・シュガーレスタブレットスーパーミント
・シュガーレスタブレットスーパーミント
・果汁１００％グミ マスカット
大袋カテゴリー（９種）
すでに他リストでご紹介済みの、大袋バージョンです。
大人数でワイワイするときや、好きな商品の大人買いに。
・大袋 素材を生かした 蜜がけコーン
・素のままミックスナッツ
・大袋 果汁１００％ ひとくちゼリー ミックス
・素のままアーモンド
・ドライフルーツミックス
・大袋 素材を生かした キャラメルポップコーン
・甘酢いかあし
・無選別 焼きカラフトししゃも
・大袋 ぶどう糖のラムネミックス
チョコレートカテゴリー（１３種）
美味しそうなチョコレートのお菓子は１３商品が小麦不使用です。
私はチョコアレルギーなのでどれも食べたことはありませんが、チョコがけイチゴが本当に美味しそう。
・不揃い ホワイトチョコがけいちご
・不揃い 宇治抹茶チョコがけいちご
・不揃い チョコがけいちご
・不揃い ストロベリーチョコがけいちご
・無選別 レーズンチョコ
・無選別 クランベリーヨーグルトチョコ
・無選別 レーズンヨーグルトチョコ
・レーズンヨーグルトチョコ入りドライフルーツ＆ナッツ
・レーズンチョコ入りドライフルーツ＆ナッツ
・ピーナッツチョコ
・ホワイトチョコがけピーカンナッツ
・キャラメルチョコがけピーカンナッツ
・ジャンドゥーヤがけピーカンナッツ
小麦不使用のお菓子がないカテゴリー
残念ながら下記のカテゴリーには、小麦不使用のお菓子は一つもありませんでした。
・バウム
・世界のお菓子
・ケーキ・ドーナツ・スコーン
・クッキー・ビスケット
無印良品の小麦不使用のお菓子 まとめ
無印良品のお菓子で、小麦が使われていなかった商品は全部で１２６種類。
公式サイトの情報を元に記事を書いているので、お店で取り扱いのある商品と違いはあるかもしれませんが、思ったよりも食べられそうなものがあると思いませんか？
無印良品の食品は、スーパーで売られているお菓子に比べて添加物等が少ない傾向にあり、また値段もあまり高くないので、とってもおすすめ。
お近くにお店がなければネットで購入することも可能なので、記事冒頭の注意点に気をつけながら、美味しくて安全なグルテンフリーライフの参考になれば嬉しいです。
公式サイトのURL：無印良品
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